Rigid Drinking Diet - Limitări și termeni

În lume există o mare varietate de diete,fiecare dintre ele dă rezultatele și se desfășoară în conformitate cu regulile proprii. Este interesant faptul că dieta de băut care a devenit foarte popular, nu numai că face posibilă pentru a scăpa de excesul de greutate, dar, de asemenea, are efecte suplimentare - o curățare a corpului și capacitatea de a reduce volumul stomacului. Un astfel de efect este în principal important pentru persoanele înclinate spre plinătate. Aceasta este o dietă extrem de neobișnuită, deși cea mai eficientă. Efectul său este atât de puternic încât nu poate fi folosit mai mult de o dată pe an.

Restricții existente atunci când consumați o dietă.

Înainte de a începe să o utilizați, asigurați-vă căobțineți permisiunea unui medic, deoarece acest remediu radical pentru excesul de greutate poate fi utilizat numai de către oameni sănătoși. Dar limitările sunt mult mai greu de suportat psihic decât fizic. Acest lucru se datorează particularităților comportamentului nostru, adesea nu observăm cum încercăm să mestecăm ceva delicios. Cu toate acestea, dieta consumă numai dacă excludeți complet orice gustări. Dar adaptarea organismului la restricții este destul de ușoară, starea de spirit se îmbunătățește treptat și apar senzații fizice noi. Postul disperat nu se întâmplă, corpul reînnoiește în mod constant stocul de nutrienți necesari. În plus, puteți lua vitamine și suplimente alimentare.

Reguli pentru consumul unei alimentații.

Cea mai importantă regulă este că peste treizecizile, de ceva ce nu pot mânca, se poate bea numai. Dar faptul că trebuie să bei, puteți face o listă destul de lungă: în primul rând, este toate sucuri naturale, lapte, lapte fermentat coapte și iaurt, ceai, cafea și cacao, precum și de pui și legume ciorbe. Mesele obișnuite sunt înlocuite cu mese lichide. Consumul de alcool implică faptul că puteți bea aproape orice, singura excepție este apa dulce. O condiție esențială și necesară este că, în plus față de toate acestea, trebuie să luați galoane cel puțin un an și jumătate de apă de băut obișnuită. Există o altă regulă importantă - președintele ar trebui să fie în fiecare zi.

Ordinea dieta.

Întregul regim alimentar se face sub un singur motto: „Dacă vrem să bem - bem, dacă vrem să avem -! Bem prea“ La începutul De obicei, există o dorință copleșitoare de a mesteca ceva, aceasta se datorează obiceiul pe scară largă a „gem“ problemele lor. In primele 10 zile începe și trece curățirea viscerelor gol. În această perioadă, există de obicei un raid pe limba pe care doriți să le ștergeți și diferite de selecție.

În celelalte două zile, organele dense sunt deja eliminate(ficat și rinichi). În acest caz, există o mare probabilitate ca în zona acestor organe să aveți un anumit disconfort. În celelalte zece zile întregul organism este deja curățat la nivel celular. Astfel, dieta de băut produce o purificare consecventă și progresivă a întregului corp. La câteva zile după începerea dietei (de la 5 la 7), o persoană începe să simtă valurile energiei și un sentiment de bună dispoziție. Aceasta este eliberarea de energie, care a fost folosit anterior de către organism pentru digestia alimentelor grele și vrac. În procesul de dieta, aproape toată greutatea în exces dispare, dar trebuie amintit că această dietă este destul de dură. Dacă sunteți interesat de o dietă de băut, este necesar să planificați o ieșire din ea în avans pentru a vă consolida rezultatul și pentru a nu provoca procese nedorite în organism. Doctorii - nutriționiștii recomandă, de asemenea, în timpul regimului alimentar să se mute mai mult și să petreacă mai mult timp în timpul plimbării în aer liber, astfel încât gândul de a mânca să nu vă acorde toată atenția. Și nu uitați în acest moment să luați complexe vitamin-minerale.